大人の方も歯医者に検診に行こう!

shonan_staff

こんにちは😃

GWはどこかに行かれましたか?

皆さんは歯医者の検診に行かれていますか?

あまり歯医者に行かないかたは、どこかの歯が痛くなったり歯茎が痛くなったりしてから歯医者に行くという方が多いと思います!

 

子供たちは幼稚園、保育園、小学校、中学校、高校でこの時期必ず歯科検診が学校で行われ虫歯や何か異常があれば検診の紙をもらい歯医者に行かないといけませんが大人になるとなかなか歯科検診は大きな会社でない限りありません。

そうなると自ら検診にくることが大切になってきます。

検診にくれば早期発見、早期治療で大切な歯を失うリスクも最小限に抑えることができると思います。

歯医者になかなか足が運べないかたも1年に一回は歯科検診に行ってみてくださいね😊

 

 

歯肉マッサージの効果

shonan_staff

こんにちは(^O^)

最近はテレビにも取り上げられるようになった

「歯肉マッサージ」!!

血行促進や唾液分泌促進の効果があり、

歯や歯肉の口腔内の健康に良く、

また、お口周りの疲れ・凝りやアンチエイジングにも効果があります♪

頭痛や肩こりも、食いしばりなどお口の疲れから来ていることも多いので

ぜひ、体感して頂きたいです(*^_^*)

 

祥南歯科での歯肉マッサージは、

皆さんのお悩み・ご要望に添えるよう、

各種マッサージメニューをご用意しております。

そのため、施術は、しっかりと講習を受けた歯科衛生士が行います。

皆様に喜んで頂けると嬉しいです(^-^)

 

 

歯を失ったとき。。。

shonan_staff

歯を失った状態のままにしておくと、

その隣や真上の歯などが不安定になってしまうことで位置がずれ、

その結果、噛み合わせが悪化します。

 

ブリッジや入れ歯、インプラントなどがありますが、

歯科医師から、義歯の種類や特徴、 長所、短所、治療法などについて説明を受けて、

よく理解した上で選ぶことが大事です。

 

ポイントは、失った歯の数が何本までなら使用できるか、

治療や装着に伴う具体的な負担、違和感の程度、噛む能力、

見た目、費用、掃除のしやすさ、適用が難しいのはどんな場合か、

などがあげられます。

 

 

美味しく食べるために必要な歯の本数。

shonan_staff

●18〜28本

フランスパン、酢だこ、イカの刺身、するめいか、たくあん、堅焼きせんべい

 

●6〜17本

きんぴらごぼう、せんべい、豚肉「薄切り」、かまぼこ、れんこん、おこわ

 

●0〜5本

うどん、ナスの煮付け、バナナ

 

歯の数と食べられるものの関係についての調査結果。

自分の歯でキチンと噛んで食べることは健康維持に非常に大切であるが、歯が5本以下になると、バナナやうどんの様な柔らかい物しか噛めなくなる。

厚生労働相「標準的な検診、保健指導プログラム」より

 

歯が少なくてももちろん食事はできます。。

でも、健康維持の為には20本以上の歯が必要と言われています。

歯を失わないように、定期的な検診を受けて、何でも食べられるお口を目指しましょう。

 

 

唾液の働き!!

shonan_staff

こんにちは😊

3月は卒業シーズンですね!!

今日は唾液の働きについてのお話です。

唾液は消化を助け、歯を自然修復する働きがあり、

おいしい食事や会話をするうえでとっても大切です。

唾液の役割は(^^♪

☆食べ物を飲み込みやすくする

☆しゃべりやすくする

☆食べかすや汚れを胃の中に洗い流す

☆唾液に含まれるミネラルによって再石灰化を促す

☆唾液に含まれる抗菌物質によって菌の増殖を抑える

などいろいろ唾液には大切な働きがあります。

唾液を多くだすためにはよく噛んで食事してくださいね!!

おすすめの歯ブラシ、クラプロックス!

shonan_staff

こんにちは!!

今日は、私が今一押しの歯ブラシをご紹介します(^O^)♪♪

 

「クラプロックス」という歯ブラシです!!

 

歯ぐきに、とっても優しい磨き心地。なのに歯垢汚れをちゃんと取ってくれるから歯はツルツル(*^_^*)

その秘密のひとつは、ズバリ、歯ブラシの毛の量!!

一般の歯ブラシの毛の量は、数100本から、多くて1000本くらいです。

それに比べてクラプロックスは、なんと、数1000!!!

私が今愛用しているのは、7000本もあるんです。磨く時も、磨いた後も気持ちいいから、歯磨きが楽しみになります(^O^)

毛も単に多いだけじゃなくて、超極細の特殊なファイバー毛を使用!丈夫で一般的な歯ブラシの3倍ももちます!

 

オーラルケアに非常に厳しい基準がある、スイスで成功したメーカーの歯ブラシなので、世界で選ばれている高品質な歯ブラシです。

歯ぐきがやせるのが心配な方や、歯周病が心配な方、特におすすめです(^O^)!!

 

 

 

 

 

 

 

義歯の掃除・手入れ

shonan_staff

こんにちは。暖かくなりましたね。

義歯をつけてからの対処を紹介します。
義歯の状態を良好に保ち、ほかの歯を守るために、
まず欠かせないのが掃除や手入れです。
入れ歯を掃除するときは取り外して歯ブラシで全体を磨いた上で洗浄液につけましょう。
義歯を入れた直後というのは、いわば試験期間といえます。
実際に使ってみると不具合が出る可能性があるので、治療後しばらくは歯科医で点検や
調整を行なう必要があります。

くいしばりをしない

shonan_staff

こんにちは😃

寒い日が続きますね。
さむいと、ついつい身体に力が入ってグーッと食いしばったりしていませんか?

食事をする時以外の歯の接触はくいしばりも歯ぎしりも、
歯の寿命を縮めます。
歯が割れてしまったり、虫歯がないのに痛くなったり、歯がしみて知覚過敏を起こしたり、
いろいろな症状が出てきます。

身体も心もリラックスする事は、とても大事な事ですよね。

ストレスを溜めず、くいしばりをしない様な毎日を過ごしてください。

当医院ではお口の筋肉を緩めるマッサージもしております。

是非一度試してみてください。

お口の健康

shonan_staff

こんにちは!

この前『口の中から健康に』という番組が放送されました。

健康でいるためには、舌と喉をきたえることが大切だといってました。

年齢を重ねていくと唾液の量が減り、

ご飯を食べていて、むせることが多くなってきていませんか?

 

歳だからといってあきらめてはいけません!!

 

舌と喉を毎日鍛えることで、食事中にむせたり、誤嚥性肺炎の減少につながります。

トレーニング方法は色々あるので検診で気軽に聞いてくださいね😊

 

 

祥南ブログ、リニューアルしました!

shonan_staff

こんにちは(^O^)!

祥南歯科医院の祥南ブログが

お引っ越ししてリニューアルしました!!

 

歯科の情報やおすすめの製品のご紹介など

いろいろなことを発信していきたいと

思っています(^-^)♪

ぜひチェックしてみてくださいね!

 

祥南矯正ブログの方にも

ぜひ遊びに来てくださいね(*^_^*)