スポーツドリンクの虫歯にご注意

shonan_staff

猛暑です!

連日真夏日が続きますね。。。

さて熱中症対策に手軽な、イオン飲料。

実はとても糖分が多く、気をつけないと、簡単に虫歯になってしまいます。

 

でも、熱中症対策は大事です!

上手に飲みながら、暑さを乗り切るポイントは

☆普段は水をこまめに飲む!

☆運動の時は、薄めたイオン飲料を。運動が終わったら、また水にする!

 

だそうです!

<小児歯科学会ホームページより>

 

体調第一に、真夏の虫歯予防も意識したいですね(^O^)